Terapi Svendborg v. Anders Allentoft

Velkommen til Terapisvendborg

Coaching &  Kommunikation

 Terapi Svendborg

 

Coaching

I Coaching er der fokus på nu og her. Coaching handler om hvordan du bedst kommer frem mod det mål som du enten har sat eller sætter i coaching.

Som coach rådgiver jeg dig ikke, men hjælper dig gennem spørgsmål til at gå i den retning, du ønsker.
Du rummer selv det bedste svar på dine spørgsmål, som coach hjælper jeg dig med at finde dem.

Du er eksperten, som bliver klogere på dig selv og dine mål ved at forholde dig til de spørgsmål, jeg stiller undervejs.

Kommunikation

Det vi hører går gennem vores filter og giver en indre oplevelse.

Filteret består af alle vores erfaringer, vores værdier og overbevisninger.

Den indre oplevelse består af indre billeder, lyde, kropsfornemmelser og indre dialog.

Den indre oplevelse skaber vores tilstand og har indflydelse på vores fysiologi.

Dette er afgørende for vores adfærd, vores handlinger, sprog og kropssprog og dermed for hvordan vi forstår hinanden. Processen sker for det meste ubevidst, men ved at arbejde med det, kan vi ændre  os selv til at føle os mere ressourcefyldte i stedet for ressourceforladte i bestemte situationer.

Du er eksperten i dit eget liv og beslutter hvilken vej du vil gå

Jeg er eksperten i processen og har mange værktøjer du kan bruge

Jeg foreslår arbejdsopgaver som du kan vælge at sige ja eller nej til og jeg giver dig nogle værktøjer du kan vælge at bruge i dagligdagen

 

Siden 2009 har jeg været privat praktiserende psykoterapeut

Du er meget velkommen til at ringe eller skrive hvis du har spørgsmål

Hvis jeg ikke er ved telefonen, læg venligst navn og nummer på tlf svarer og du vil blive ringet op indenfor 1 arbejdsdag.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutisk Forening som er din garanti for en uddannet certificeret psykoterapeut.

Se mere på psykoterapeutforeningen.dk

telefon 20 85 57 73
e-mail anders@terapisvendborg.dk

Jeg har lokaler i

Svendborg på Færgevej 5

Jeg er uddannet i Systemisk terapi og Narrativ terapi (SIF) og har en Master i NLP og Enneagram (Oll Uddannelseshus)

Jeg har mange års erfaring med terapi og coaching.  Jeg benytter mig derfor af flere forskellige terapiformer, men udgangspunktet er altid din historie.
Lige nu og her. Du behøver ikke at starte med at fortælle fra barndommen, hvis det er relevant skal vi nok komme ind på det.
Din egen forberedelse til den første afklarende samtale vil være nogen tanker om hvad du forventer dig af terapien.

Hvis du har tendens til at overhøre din krops signaler bruger jeg til tider kropsarbejde, herunder mindfullnes .

“Bag enhver frustration ligger en drøm” ( Peter Lang, præst og psykoanalytiker )

Dette udsagn kunne danne rammen om et spørgsmål i Narrativ terapi, både for par og individuel terapi.


 

“Vi er alle en del af et større system”

Hvis du ændrer din adfærd, påvirker det dine omgivelser og relationer.

Systemisk terapi arbejder ud fra at vi alle er en del af et system der påvirker hinanden

 

 

 

Terapi Svendborg, Rudkøbing og Odense

Jeg er uddannet indenfor Narrativ og Systemisk terapi og har efteruddannelse som Master i NLP og Enneagram

Siden 2009 har jeg haft terapi og lokaler i Svendborg.

Hvis jeg ikke er ved telefonen, læg venligst navn og nummer på tlf svarer og du vil blive ringet op indenfor 1 arbejdsdag.

Du er meget velkommen til at ringe eller skrive, hvis du har nogen spørgsmål om terapi eller hvordan jeg arbejder.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutisk Forening som er din garanti for en uddannet certificeret psykoterapeut.
Se mere på psykoterapeutforeningen.dk

telefon  20 85 57 73
e-mail  anders@terapisvendborg.dk

Jeg har lokaler i

Svendborg på Færgevej 5

 

Terapi Svendborg, Rudkøbing og Odense